thessaloniki dias kickboxing

Combat-Jiu Jitsu,bjj

Συνιστά μια μέθοδο ανατροπής του αντιπάλου χωρίς τη χρήση οποιουδήποτε όπλου. Οι διαχρονικά εμπλεκόμενοι σ' αυτό το είδος πολεμικής τέχνης έμαθαν ότι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι και τεχνικές προκειμένου να ακινητοποιηθεί ο αντίπαλος λάμβαναν τη μορφή πνιγμών και ρίψεων στο έδαφος.

Μαθήματα MMA

Στο πλαίσιο των εν λόγω μαθημάτων έχετε τη δυνατότητα εκμάθησης τεχνικών και πειθαρχιών που εντάσσονται στις επονομαζόμενες, και αρκετά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, Μικτές Πολεμικές Τέχνες (ή Mixed Martial Arts).

Ενδυνάμωση & Φυσική κατάσταση

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα περιλαμβάνει πληθώρα πλειομετρικών ασκήσεων, χρήση εργομετρικών και στατικών ποδηλάτων, ελλειπτικών μηχανημάτων κ.α μέσων που συνδράμουν στην ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση.

Κickboxing-Κ1 Rules

Είναι ένα μαχητικό άθλημα, το οποίο κάνει χρήση συνδυασμών χτυπημάτων από όρθια θέση μαζί με ποικίλες τεχνικές  κοντινής μάχης σώμα με σώμα. Αποκαλείται και ως η Τέχνη των «Έξι Άκρων», λόγω του ότι αξιοποιεί μια σειρά από γροθιές και λακτίσματα και επομένως χρησιμοποιεί έξι σημεία επαφής.

Προσεχώς...

Προπονήσεις MMA για παιδιά

Προσφέρουμε εξατομικευμένα μαθήματα MMA απευθυνόμενα σε παιδιά, τα οποία εισάγονται στις διάφορες τεχνικές και πειθαρχίες της αυτο-άμυνας ενώ παράλληλα ενισχύεται  και η σωματική τους δύναμη.

Αν ενδιαφέρεσαι να  μάθεις και να εκπαιδευθείς πάνω στην τέχνη του  Jiu Jitsu τότε θα πρέπει να εξ αρχής να προπονηθείς με τη σωστή τεχνική  διότι εάν  προπονείσαι πολύ  αλλά εφαρμόζεις τις τεχνικές με λάθος τρόπο, τελικά θα γίνεις πολύ καλός ή καλή  στο να εφαρμόζεις  τις λανθασμένες κινήσεις. Οπότε προκειμένου να μην κάνεις λάθη,  μάθε τις λεπτομέρειες εκείνες που θα σου επιτρέψουν να κατανοήσεις και να αφομοιώσεις το σύγχρονο  Jiu Jitsu με τον ευκολότερο τρόπο. Μάθε τα βασικά με το σωστό τρόπο, με τις βέλτιστες λεπτομέρειες, καθώς και με τις αρτιότερες τεχνικές που έχουν δοκιμαστεί διαχρονικά από παγκόσμιους πρωταθλητές. Χτίσε μια ισχυρή υποδομή ώστε στο μέλλον τίποτα να μη μπορεί να σε «λυγίσει».

Προπόνηση για Γυναίκες

Παρέχουμε προπόνηση αυτο-άμυνας και τεχνικές αυτο-προστασίας σε γυναίκες ώστε να είστε ήρεμες, προετοιμασμένες και μάχιμες για οποιαδήποτε περίσταση και σε οποιοδήποτε περιβάλλον.